放っておくのはNG! 冷えが引き起こす身体の不調

明けましておめでとうございます(⌒▽⌒)

2023年も皆様の健康管理のお役に立てる様に
しっかり努めさせて頂きます。

さて、早速ですが、
ブログタイトルにもあるように、ダメですよ！

冷えを放っておくのはNG！

身体が冷えるとどうなるか？
まず、

●血流が悪くなる
●老廃物が溜まる
●免疫力が下がる

それによって、、

●慢性的な怠さや疲労感
●頭痛
●便秘・下痢
●不眠
●食欲不振
●むくみ
●肩凝り
など、

特に女性は冷えることで生理痛が酷くなったりも。

精神面では

●イライラ
●うつ状態

冷えの原因は日々の生活習慣にあります。
そして、冷えは慢性的な身体の不調や、
様々な病気を引き起こすリスクを高めます。

冷えを放っておくのはNG！！

身体を冷やさない様にお過ごしいただくことに加えて、
温めてあげる事がとても大事です。

よもぎ蒸しで身体の芯からポカポカに♪
そしてよもぎ蒸しを習慣にして頂くことで
自然治癒力も高まり不調を引き起こさない身体に。

今あるお悩みは緩和、解消されていきます。

よもぎ蒸しはすぐにお悩みが解決できるものではありませんが、
定期的に続けていくことで、変化や効果を早く感じていただくことができます。

1ヶ月に1回より、週に1回、毎日、
入れば入っただけ変化、効果を早く実感していただけますよ♪

まずは、あなたのペースで
よもぎ蒸しで温活はじめてみませんか？

何度も言います、笑笑

【冷えを放っておくのはNG！！】

です。